Montag, 03. August 19:00-21:00 SommerFülle- Finde Zugang zum Genuss des Lebens
In Phasen der Veränderung vergessen wir oft das Genießen. In dieser Einheit nutzen wir die Energie des Hochsommers, um deine Sinne wachzuküssen.
Wir blicken auf die „Urlaubs- und Genusskapitel“ deines Lebens: Was hat dich tief entspannt? Wo hast du Fülle gespürt? Durch das Betrachten deiner Erinnerungen verstehst du: „Ah, deshalb sind Pausen wichtig..“ Du nimmst den Pinsel selbst in die Hand, um die Farben deines persönlichen Sommers zu malen und verankerst das Versprechen für deine Zukunft: „So möchte ich mein genussvolles Leben gestalten."
Montag, 10. August 19:00-21:00: Wohlfühlorte- Finde deine innere und äußere Heimat
Wo fühlst du dich sicher? An welchen Orten schöpfst du Kraft?
Wir erforschen die Wohlfühlorte deiner Biografie – jene Plätze, die dir im Laufe deines Lebens Halt und Geborgenheit geschenkt haben. Beim intuitiven Malen und Schreiben spürst
du: „Ah, deshalb war dieser Ort ein Anker für mich.“ Wir nutzen diese Schätze deines Gestern, um dir einen inneren Kraftort für dein Morgen zu bauen. Du gehst gestärkt weiter:
„So fühle ich mich wohl, so möchte ich meine wichtigsten Orte gestalten.“
Samstag, 19. September 10:00-12:00 LebensÜbergänge- Den Wandel mutig gestalten
Wohnungswechsel, Beziehungsende oder der Abschied von einer alten Rolle: Dein Leben besteht aus Übergängen.
In dieser Einheit bringen wir die Dynamik deiner bisherigen Veränderungen aufs Papier. Beim Ordnen deiner Meilensteine erkennst du: „Ah, so bin ich an dieser Herausforderung gewachsen!“ Du integrierst Vergangenes und nutzt die gewonnenen Ressourcen als Kompass für das Hier und Jetzt. Du schreibst das Drehbuch für deinen aktuellen Übergang: „So möchte ich diesen Wandel aktiv gestalten.“
Samstag, 24. Oktober 10:00-12:00 HerzensRuf- Lausche deiner Sehnsucht
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Natur zieht sich zurück – die perfekte Zeit, um nach deinen Sehnsüchten zu lauschen. Wonach sehnst du dich?
Im geschützten Raum begegnest du deinen Wünschen und verstehst: „Ah, deshalb brennt dieses Feuer noch in mir!“ Wir übersetzen deine Sehnsucht in mutige, farbenfrohe Zukunftsbilder. Du nimmst die Inspiration mit für deine nächsten Schritte und sagst ja zu dir: „Genau so möchte ich mein Leben ausrichten.“
Sonntag, 28. November 10:00-12:00 Kraft der Stille- Finde deine Mitte
Wenn sich dein Leben sich neu sortiert, liegt die größte Kraft in der Entschleunigung.
In dieser Einheit nutzen wir die Ruhe der dunklen Jahreszeit für Selbstfürsorge. Durch intuitive Mal- und Achtsamkeitsübungen kommst du im Jetzt an und spürst die Kraft der Stille.
Du lauschst den Antworten und nimmst eine tiefe Regeneration mit in deinen Alltag.
Montag, 14. Dezember 19:00-21:00 WegBegleiter_innen- Begegnungen, die dich prägen
Wer begleitet dich auf deinem Lebensweg? Wer hat Spuren in deinem Herzen hinterlassen?
Wir widmen diese Einheit den wichtigen Menschen deines Lebens. Beim Betrachten deiner Beziehungs-Biografie erkennst du: „Ah, deshalb hat mich diese Begegnung so tief geprägt.“ Doch wir bleiben nicht im Gestern: Du nutzt diese Erkenntnis als Kompass für dein Morgen. Du entscheidest, welche Qualitäten du in zukünftigen Beziehungen leben willst.